خوش آمدید *** Welcome *** اهلا و سهلاً *** bienvenue *** хушомадӣدر صورت نیاز ، میتوانید جهت رزرو وقت ملاقات حضوری با دکتر مجید ظهرابی با ایمیل : در تماس باشید ****آدم هاي بزرگ عظمت ديگران را مي بينند , آدم هاي متوسط به دنبال عظمت خود هستند , آدم هاي كوچك عظمت خود را در تحقير ديگران مي بينند*.*.*.*.*.*در صورت نیاز ، میتوانید جهت رزرو وقت ملاقات حضوری با دکتر

هل ترغب بتجنب وجع الظهر؟

 

 

اليك بعض تمارين الظهر بالصور، جرب بعض التمارين الأساسية لشد

وتقوية ظهرك وعضلاتك الداعمة. كرر كل تمرين بعض المرات، ثم زد

عدد المرات عندما يصبح التمرين اسهل. إذا كنت قد آذيت ظهرك أو

كنت تعاني من مشاكل صحية، مثل هشاشة العظام، 

استشر طبيبك قبل القيام بهذه التمارين.

 

انقر لقراءة المزيد: https://www.webteb.com

 

********

أفضل تمارين الظهر تقوم بها في البيت

أضرار الجلوس المديد أمام الكمبيوتر

اسباب الم الاذن والرقبة

 

 

 

Submit to DeliciousSubmit to DiggSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to StumbleuponSubmit to TechnoratiSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn
A A A